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ZRM® -Trekking

Begeben Sie sich auf eine spannende 8-tägige Wanderung durch Ihre bewussten und unbewussten Bedürfnisse, formulieren Sie ein Ziel, das Sie wirklich motiviert und setzen Sie es mit Ihren eigenen Ressourcen erfolgreich um.
ZRM® -Grundkurs & Trekking

Lebens- und Berufswegplanung

Lebens- und Berufswegplanung

Finden Sie heraus, was Ihnen wirklich wichtig ist, Freude macht und Sinn gibt - sowohl privat als auch beruflich. Welcher Weg ist Ihr Weg? Geben Sie Ihrem Leben bewußt eine Richtung!
Lebens- & Berufswegplanung

Selbstmanagement mit dem ZRM

Selbstmanagement mit dem ZRM®

Wirkliche Motivation ensteht, wenn unbewusste Bedürfnisse und bewusste Motive in Einklang gebracht werden. Ein wichtiger Erfolgsfaktor, um Ihre Ziele nachhaltig umzusetzen.
ZRM®-Selbstmanagement

Coaching

Coaching

Coaching hilft Ihnen dabei, Ihre Situation aus einem neuem Blickwinkel zu betrachten. Mit einer anderen Perspektive entdecken Sie neue Handlungsoptionen, Lösungsmöglichkeiten und das Potential Ihrer eigenen Ressourcen.
Ablauf eines Coaching

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Betriebliche Gesundheitsförderung

Gesunde, motivierte und leistungsfähige Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind die entscheiden­den Erfolgs­faktoren für Ihr Unternehmen. Von gesunden Arbeits-
bedingungen profi­tieren alle Beteiligten.
Angebot BGF

Coaching beim Wandern

Coaching beim Wandern

Bewegung in der Natur beflügelt, fokussiert Ihren Geist und lässt neue Gedanken und Motivation zu. Gehen ist gespürte Handlung und Ihr erster Schritt zu Veränderung.
Individuelles Wandercoaching

Achtsamkeitswanderungen Düsseldorf

Achtsamkeits-
wanderungen

Unsere Achtsamkeitswanderungen sind eine Kombination aus angeleiteten Übungen und Theorieimpulsen zum Thema Achtsamkeit und einer naturnahen 10-km Tageswanderung in oder um Düsseldorf.
Achtsamkeitswanderungen

Welchen Weg wollen Sie gehen?

Als Coach und Trainerin begleite ich Sie dabei, Entscheidungen für Ihre berufliche und private Zukunft zu treffen und diese schrittweise umzusetzen. Finden Sie heraus, was Sie wirklich motiviert und wovon Sie träumen. Setzen Sie sich Ziele, die erreichbar sind und Ihrem innersten Selbst entsprechen. Entdecken Sie Ihren individuellen Weg für ein zufriedenes und authentisches Leben:
  • Was will ich wirklich, motiviert mich und macht mir Spaß?
  • Was bedeutet ein erfülltes Leben für mich und gibt mir Sinn?
  • Welche Aspekte davon möchte ich beruflich realisieren, welche privat?
  • Wie finde und halte ich meine Lebensbalance?
  • Wie kann ich meine Ziele erfolgreich realisieren?
Wenn Sie mich in einem unverbindlichen Gespräch kennenlernen möchten oder Fragen haben - rufen Sie mich an oder schreiben mir eine Email. Ich freue mich darauf.
Anja Hume

Kurzprofil Anja Hume

  • Systemischer Business Coach (SBC® / dvct)
  • ZRM®-Trainerin (Selbstmanagement)
  • balancecoach® (Stressprävention)
  • Natur-Coach
  • Gesundheitswanderführerin (DWV)
  • Wanderführerin (DWV)
  • Diplom-Betriebswirtin
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