Monthly Archive for: ‘August, 2014’

  • Stressprävention und Stressabbau durch Wandern

    Sind Sie gestresst? Wandern hilft …

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    In diesem Beitrag möchte ich Ihnen eine Möglichkeit vorstellen, wie Sie Ihren persönlichen Stresslevel lustvoll senken können – nämlich mit einer angemessen anstrengenden Wanderung in schöner Landschaft. Stress ist mittlerweile allgegenwärtig in unserem Leben und kann die unterschiedlichsten Ursachen haben. So sind wir ganz individuellen …

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