Blog

  • Werte und Bedürfnisse geben Orientierung

    „Nicht jede Möglichkeit ist sinnvoll, bloß weil sie möglich ist. Wir müssen auswählen, mit dem Herzen abwägen, fühlen, was wertvoll ist, was uns wichtig ist und in jeder Situation sehen, was Gewicht hat. Sinn ist die wertvollste Möglichkeit in der jeweiligen Situation.“ [Aus „Sinnvoll Leben …

    Read More

  • Selbstmotivation und Zielerreichung

    [Erkenntnisse einer Wanderung – Teil 4] Nach einer erholsamen Übernachtung in Interlaken stehen mir noch zwei Tagestouren am Nordwestufer des Thuner Sees bevor. Das Problem ist nur – für morgen ist Regen vorhergesagt – und zwar so richtig. Wenn ich es mir recht überlege, habe …

    Read More

  • Neue Handlungsoptionen durch Perspektivwechsel

    [Erkenntnisse einer Wanderung – Teil 3] Gestern so ein trüber Tag, knapp davor zu regnen. Der Blick auf Eiger, Mönch und Jungfrau von Wolken verdeckt – wie schade. Irgendwie schlägt das schlechte und bedeckte Wetter auch auf meine Stimmung. Obwohl ich mir sage, dass es …

    Read More

  • Entscheidungen treffen mit der inneren Stimme

    [Erkenntnisse einer Wanderung – Teil 2] Ich sitze im Zug nach Thun. Es ist früh und ich frage mich, ob die Entscheidung richtig war, mir trotz eines Haufens Arbeit über Ostern 4 Tage Zeit zum Wandern zu nehmen. In der Vorbereitung dieser Reise hatte sich …

    Read More

  • Innere Sicherheit als Basis für persönliche Weiterentwicklung

    [Erkenntnisse einer Wanderung – Teil 1] Für dieses Jahr Ostern hatte ich mir vorgenommen, ein paar Tage alleine wandern zu gehen. Mit Rucksack von einem Ort zum anderen – irgendwo in der Schweiz. Bei den ersten Überlegungen kam mir dann plötzlich die Idee, wie spannend …

    Read More

  • Gehen fördert die Kreativität

    Jetzt habe ich endlich den Beweis, warum mir beim Laufen immer die besten Ideen kommen: In einer Studie mit 176 Studenten haben Forscher der Stanford Universität herausgefunden, dass nach einem Kreativitätstest diejenigen Teilnehmer am besten abgeschnitten haben, die vor dem Test gegangen waren. Dabei war …

    Read More

Page 5 of 6« First«23456»