All Posts Tagged Tag: ‘Bewegung’

  • Motto Ziel Bewegung

    Motivation per Motto-Ziel – so bringen Sie gesunde Bewegung in Ihr Leben

    Das Frühjahr naht und überall sprießt Werbung für schöne neue Sportoutfits aus dem Boden. Wer bekommt da keine Lust, sich mal wieder mehr zu bewegen? Mit dem Joggen anfangen, morgens Yoga machen oder endlich wieder regelmäßig schwimmen gehen … das wäre toll. Fit, gesund und …

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  • gehen-foerdert-die-kreativitaet

    Gehen fördert die Kreativität

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    Jetzt habe ich endlich den Beweis, warum mir beim Laufen immer die besten Ideen kommen: In einer Studie mit 176 Studenten haben Forscher der Stanford Universität herausgefunden, dass nach einem Kreativitätstest diejenigen Teilnehmer am besten abgeschnitten haben, die vor dem Test gegangen waren. Dabei war …

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  • Laufen

    Fünf Gründe fürs Laufen

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    Heute kam eine Email bei mir hereingeflogen, die kurz und knapp zusammenfasst, was uns das Laufen (und die Bewegung im allgemeinen) alles so Gutes tut – für alle, die sich motivieren möchten: 1. Laufen macht stark und aktiv! Der menschliche Organismus tankt beim Sport zehnmal …

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