Coaching- und Achtsamkeitswanderung Düsselauen / Rotthäuser Bachtal

Coaching- und Achtsamkeitswanderung Düsselauen / Rotthäuser Bachtal

Coaching- und Achtsamkeitswanderung Düsselauen / Rotthäuser Bachtal

Durch hügelige Wälder mit plätschernden Bächen

Unser Coachingspaziergang ist eine Kombination aus Elementen des Naturcoachings, naturbezogenen Achtsamkeitsübungen und einer Wanderung in oder um Düsseldorf. Gemeinsam in der Gruppe genießen Sie einen Tag Auszeit in der Natur und machen Lernerfahrungen, die Ihnen einen kraftvollen Zugang zu Ihren persönlichen Ressourcen bieten.

Unsere Strecke im Detail

Wir beginnen unsere Wanderung am S-Bahnhof in Gerresheim und laufen los in Richtung Süden, um nach kurzer Zeit ein wunderschönes, hügeliges Waldstück zwischen Gerresheim und Düsseldorf-Unterbach kennenzulernen, der uns teilweise auch über den Neanderland STEIG führt. Früh am Morgen genießen wir die Stille und urwüchsige Waldlandschaft der Düsselauen bei Gödinghoven und haben später einen guten Blick von den befeldeten Hügeln bis zum Niederrhein.

Nach einem gemütlichen Mittagspicknick überqueren wir die Düssel und gelangen in das romantische Rotthäuser Bachtal mit seinen kleinen Pfaden, sanften Wiesen und Teichanlagen. Vorbei am Gut Pappendelle geht es über schöne und abwechslungsreiche Wege bis in den alten Stadtkern von Gerresheim, wo unsere Wanderung schließlich im Café Matilda endet.

Gesundheit & Ausrüstung

Damit Sie als Teilnehmer/in gut vorbereitet sind für unsere Wanderung, bringen Sie bitte folgendes mit:

  • Normale körperliche Fitness und ausreichend guter Gesundheitszustand für eine 10-km-Wanderung
  • Rucksack mit Getränken und Verpflegung für unterwegs, dem Wetter angepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Regenschirm
Datum (Anmeldung bis 08.04.2018)
Datum Sonntag, 04.08.2019
Start 08:30 h, S-Bahnhof Düsseldorf Gerresheim
Ende 15:30 h,
Café Frau Heye, Gerresheim (ca. 5 Min. mit U73 bis S-Bahn Gerresheim)
Leistungen & Preis
  • Geführte Tageswanderung (10 km)
  • Theoretische Einblicke in das Thema Coaching und Achtsamkeit
  • Praktische Übungen aus dem Naturcoaching und dem Achtsamkeitstraining
  • Arbeitsheft
  • Reflexionen in Einzelarbeit und in der Gruppe
  • Abschlussrunde im Café (Selbstkosten)
  • kleine Gruppe mit max. 12 Teilnehmer/innen
  • 59,00 € / pro Person

Anmeldung

Du erhältst nach Eingang deiner Anmeldung eine Bestätigung von mir sowie eine Email mit allen weiteren Informationen und meinen AGB. Falls du vorab noch Fragen hast, ruf mich bitte an oder schreib mir eine Email.

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.