Zertifizierter ZRM®-Grundkurs

Zertifizierter ZRM®-Grundkurs

Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcen Modell®

Sich sicher zu sein, was man wirklich will und das eigene Vorhaben konsequent umzusetzen, ist gar nicht so einfach. Oft haben wir verschiedene Wünsche und Ziele, die im Konflikt miteinander stehen und uns davon abhalten, zielgerichtet zu handeln.Arbeit mit der ZRM®-Bildkartei Oder wir nehmen uns etwas fest vor und fallen bei ersten Widerständen und Unlust zurück in alte unerwünschte Verhaltensmuster. Beides wirkt sich auf Dauer negativ auf unsere Lebenszufriedenheit aus und lässt uns an unserer Selbstwirksamkeit zweifeln.

Ziel des Seminars

Mit dem Grundkurs zum Zürcher Ressourcen Modell® finden Sie heraus, was Sie in Ihrem Leben – beruflich oder privat – wirklich wollen, formulieren für sich ein Ziel, das hoch motiviert und erfahren, wie Sie es mit konkreten Strategien erfolgreich im Alltag umsetzen.

Gleichzeitig lernen Sie eine erfolgreiche Selbstmanagementmethode kennen, die Sie auch nach dem Kurs immer wieder für neue Themen anwenden können. Das ZRM® eignet sich sowohl bei beruflichen als auch privaten Fragestellungen, bei Entscheidungsprozessen und der Überwindung von Umsetzungsblockaden.

Effektives Lernen in natürlicher Umgebung

Am besten lernen Menschen, in dem sie Lerninhalte auf mehreren Sinnesebenen erfahren und verarbeiten können. Unsere Seminarumgebung im Naturschutzgebiet „Himmelgeister Rheinbogen“ bietet sich hervorragend an, um einige Seminarinhalte in der freien Natur und in der Bewegung zu erleben: So haben Sie die Option, anstatt des Bildes ein Symbol in der freien Natur zu finden und damit in das Training zu starten. Weitere besondere Elemente unseres Seminars sind zum Beispiel das Erarbeiten des Embodiment im Park und die zusätzliche Verankerung des Motto-Ziel in Kombination mit einer Methode aus dem Naturcoaching.

Das Zürcher Ressourcen Modell®

Das ZRM® wurde an der Universität Zürich entwickelt und ist ein wissenschaftlich fundiertes Selbstmanagementtraining, das erfolgreich angewendet wird in der Wirtschaft, im Bildungswesen sowie im Gesundheits- und Sozialbereich. Es basiert auf neuesten motivationspsychologischen und neurobiologischen Erkenntnissen zu menschlichem Lernen und zeichnet sich durch eine hohe Transfereffizienz aus. Die Methode ist leicht zu erlernen und stärkt nachweislich das persönliche Handlungspotential und die erlebte Selbstwirksamkeit.

Zielgruppe

Das Seminar richtet sich an Menschen, die

  • sich in der Vergangenheit schon öfters das gleiche Ziel gesetzt haben und immer wieder an der langfristigen, erfolgreichen Umsetzung scheitern (wie z.B. Neujahrsvorsätze) oder
  • einen konkreten Veränderungswunsch haben und ihr Ziel mit neuen Selbstmanagementkompetenzen effektiv erreichen möchten oder
  • Orientierung suchen und Probleme haben, ein Ziel für sich klar vor Augen zu haben und zu formulieren oder
  • sich bei einem bestimmten Thema nicht entscheiden können oder
  • die ZRM®-Methode kennenlernen möchten, um sie beruflich und/oder privat immer wieder anwenden zu können.

Besonders eignet sich das Training auch für Coaches, Trainer, Berater und pädagogische Fachkräfte, die das Seminar zusätzlich nutzen möchten, um die Kenntnisse in ihrem beruflichen Kontext zu nutzen. Dieser ZRM®-Kurs ist anerkannt als Zulassung zur Ausbildung zum ZRM®-Trainer oder -Coach (ISMZ).

Termine und Anmeldung
Termin Veranstaltungsort  
04.08 – 12.08.2018 Sächsische Schweiz (Trek’n Learn) zur Anmeldung
01.11 – 03.11.2018 Düsseldorf, Schloss Mickeln zur Anmeldung
07.11 – 09.11.2018 MILD-Akademie, München zur Anmeldung

Stimmen von Seminarteilnehmer/innen:

Der ZRM-Grundkurs war methodisch sehr anschaulich und gut aufbereitet, der Anteil der Gruppenarbeit – auch im Plenum – sehr positiv und deine Moderation sehr lebendig.Birgit Wirtz, Sozialpädagogin, Gesundes Selbstmanagement für Führungskräfte

Die Gestaltung dieser ZRM-Fortbildung war: Du gibst sehr kompetent, gelassen, authentisch, klasse gestaltet, fachlich, präsent und mit einer guten Prise Humor gewürzt einen guten Blick auf und in das ZRM. Persönlich eine großartige Bereicherung für mich.Stephanie Kamp, Schulleitung, Gesundes Selbstmanagement für Führungskräfte

Der ZRM Grundkurs war für mich ein wunderbares und bereicherndes Seminar. Anja ist eine kompetente, einfühlsame und humorvolle Trainerin, die uns sehr strukturiert und mit viel Leidenschaft durch die drei Tage geführt hat. Ich lernte eine Methode kennen, die ich ein Leben lang anwenden kann. Noch heute denke ich gerne an das Seminar im März zurück und mein „Motto-Ziel“ begleitet mich täglich. Die Räumlichkeiten sind wunderschön. Für mich war das Seminar eine absolute Bereicherung! Dankeschön, Anja!Christina Scherb, Weiterbildungsberaterin/Trainerin Personalwesen, Grundkurs ZRM Schloss Mickeln 2018

Im März dieses Jahres habe ich bei Moving your Life an einem dreitägigen ZRM Grundkurs teilgenommen. Der Kurs fand in wunderschöner räumlicher und landschaftlicher Umgebung statt. Anja Hume hat den Ablauf mit viel Engagement, guter Organisation und fachlichem know how gestaltet und die TeilnehmerInnen inhaltlich und persönlich sehr bereichert. Alles super!Marion Wassermann, Projektentwicklerin / Psychosoziale Beraterin, ZRM-Grundkurs März 2018

Ganz herzlichen Dank für das wirklich toll und klar strukturierte Seminar, deine sympathische Art der Seminarleitung und auch die hervorragende Zusammenfassung des Seminars – so kann ich mir ganz plastisch immer wieder die einzelnen Phasen in Erinnerung rufen.Monika Schimmelpfennig, Designerin, ZRM-Grundkurs März 2018

Besonders gut gefallen haben mir der Aufbau, die Struktur, die verständlichen Erklärungen und die liebevolle Begleitung von Anja durch die Zeit. Auch die Kurszeiten – 3 Tage von 9.00 – 17.00 Uhr waren für mich sehr passend.Susanne, Physiotherapeutin, ZRM-Grundkurs März 2018 Schloss Mickeln

Das hat mir gut gefallen: der logisch-strukturierte Aufbau, die großartige Führung/Leitung der Gruppe durch Anja. Der kurzweilige und doch intensive Einblick in ein super-anwendbares Selbstmanagement-Tool.Teilnehmerin ZRM®-Grundkurs / November, München 2017

Eine spannende Methode von einer sehr kompetenten und angenehmen Dozentin vermittelt. Vielen Dank!Amrei Korte, Coach und Beraterin, ZRM®-Grundkurs / November 2017, München

Das war ein wunderbares Coaching für mich selbst!Teilnehmerin ZRM®-Grundkurs / November, München

Sehr strukturiert, von leichter Hand geleitet, transparent und weltoffen. Gelungen!Teilnehmerin ZRM®-Grundkurs / November, München

Das ZRM ist eine sehr wertvolle und vor allen Dingen nachhaltige Methode zur Zielerreichung und kann vielfältig eingesetzt werden.Teilnehmerin ZRM®-Grundkurs / November, München

Meine Bedenken, dass das Seminar zu wissenschaftlich ist, wurden durch die freundliche und offene Art der Dozentin schnell zerstreut. In sehr bildhafter (Flipcharts) und verständlicher Weise wurden die Inhalte des ZRM dargestellt. Offene Fragen wurden schnell beantwortet, so dass es zu keinen Missverständnissen kam und ich dem roten Faden gut folgen konnte und das ZRM nun für mich gut nutzen kann.R. Strotmann, Ausbilder, ZRM-Grundkurs Oktober 2017, Schloss Mickeln

Ich habe mich immer sicher gefühlt, das ist einer guten (emotionalen) Leitung zu verdanken. Sehr gute Flipcharts, Zeiteinteilung und klare Instruktionen.Teilnehmerin, ZRM-Grundkurs Oktober 2017, Schloss Mickeln

Einfühlsame und sehr kompetente Kursleitung – gute Organisation, schöne Räumlichkeiten. Jederzeit empfehlenswert!Marianne Schütz, Bewegungspädagogin, ZRM-Grundkurs Oktober 2017, Schloss Mickeln

Das Training war strukturiert und effektiv, alles sehr gut verständlich und abwechslungsreich, die Gruppe sehr angenehm. Die Location war klasse und regt zum kreativen Arbeiten an.Bettina Mäschig, Assistenz Geschäftsführung, ZRM-Grundkurs Oktober 2017, Schloss Mickeln

Die Flipcharts sind einfach toll! Als Trainerin ist Anja Hume jederzeit authentisch. Sie bringt durch ihre Ausstrahlung die Teilnehmer zum Strahlen.Teilnehmer ZRM-Grundkurs Oktober 2017, Schloss Mickeln

Es war ein schönes und erlebnisreiches Seminar, in dem der rote Faden der Leitung Anja Hume sehr gut zu erkennen und dargestellt war. Sie mit ihren Flipchartdarstellungen sehr gut die einzelnen Steps des ZRM erklärt, es uns erarbeiten lassen und uns sicher über den Rubikon geführt. Ich nehme das Gefühl mit nach Hause, das ZRM mit meinem Motto gut in meinen Alltag integrieren zu können. Alles Gute :)!Katja Kienast, Krankenschwester und Pharmareferentin, ZRM-Grundkurs Oktober 2017, Schloss Mickeln

Besonders gut gefallen an diesem ZRM-Grundkurs haben mir die immer und überall spürbaren lebendigen Ressourcen. Dazu noch das ganze Seminarumfeld wie die Darstellung, die Location in Schloss Mickeln und vieles mehr. Und zu guter Letzt: deine Ausstrahlung, deine Überzeugung, dein Wirken auf „Unbewusstes“ und deine kreative Gruppeneinteilung – du bist eine Ressource!Teilnehmerin ZRM®-Grundkurs / Oktober 2017, Schloss Mickeln

Die ZRM-Fortbildung hat Kopf und Gefühl berücksichtigt und zusammengeführt. Vielfältige Methoden und eine klare Vorgabe in einer interessierten Gruppe haben Input und Spaß am Lernen gebracht. Gute Umsetzung im Alltag – unter anderem durch die Erinnerungshilfen. Anja Hume ist für mich eine sehr kompetente Seminarleiterin, die ich auch schon weiterempfohlen habe.Ottilie Pape, Dipl. Sozial-Pädagogin

Anja weiß, wovon sie spricht. Sie versteht es, ihre Teilnehmer(innen) abzuholen. Sie ist erfrischend, kompetent, zugewandt und professionell. Sehr gut gefallen haben mir auch die Flipcharts, die Arbeitsunterlagen und die tolle Atmosphäre.Birgit Hullermann, Superrevision, Coaching, Team- und Organisationsentwickung

Page 1 of 212»